Healthy Hair Healthy Me

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Healthy Hair Healthy me est plus qu’un livre, c’est une philosophie. Avoir des cheveux sains, longs et forts est à la portée de chacune d’entre nous. Il s’agit surtout de leur donner ce dont ils ont besoin, de bons outils, de bons produits, les bonnes méthodes et beaucoup d’amour !

Ce programme de 3 mois pour retrouver des cheveux sains adaptés aux cheveux naturels crépus, bouclés, frisés et défrisés.

Dans ce livre vous apprendrez :

  • comment un cheveu pousse et ses besoins pour pousser en bonne santé
  • comment stopper la casse et éviter l’alopécie
  • comment utiliser votre alimentation et une gestion du stress pour maximiser la pousse
  • comment mettre en place un rituel de soins en fonction de votre profil croissance, les principes d’équilibre en hydratation – protéïnes et porosité.
  • comment aimer vos cheveux et avoir confiance en votre beauté grâce des exercices pratiques et uniques.

 

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