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10 manières de dire non avec amour et respect
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10 manières de dire non avec amour et respect

c'est tout un art

Hello my loves

J'espère que vous allez merveilleusement bien ! 🌸 Je suis ravie de vous annoncer la sortie du tout nouvel épisode de notre podcast, où nous plongeons dans l'art délicat de dire NON avec amour et respect. 🎙️✨

Nous sommes en pleine saison des Gémeaux, une période dédiée à l'amélioration de notre communication. Dans cet épisode, nous allons explorer des astuces intemporelles pour apprendre à dire non de manière bienveillante, que ce soit au travail, avec votre famille, ou dans vos relations personnelles.

**5 clés que vous apprendrez :**

1. **Exprimer de la gratitude :** Dire merci avant de poser une limite.

2. **Être clair et direct :** Comment éviter les faux espoirs avec une communication honnête.

3. **Proposer des alternatives :** Offrir d'autres solutions même si vous ne pouvez pas dire oui.

4. **Expliquer brièvement vos raisons :** Apprendre à justifier votre non sans entrer dans les détails inutiles.

5. **Affirmer vos limites :** Définir et défendre vos limites personnelles avec respect.

Écouter cet épisode vous aidera non seulement à prendre soin de vous-même mais aussi à améliorer vos relations en établissant des bases solides de respect mutuel. 🌟

Ne manquez pas cet épisode essentiel ! Écoutez-le dès maintenant et partagez vos impressions avec nous en commentaire. J’aime savoir comment ces conseils vous aident à évoluer. 📩

Je vous souhaite une journée merveilleuse et pleine de belles découvertes. À très bientôt pour de nouvelles aventures !

Avec tout mon amour,

Clarisse Ayisha Libene 💖

P.S. N'oubliez pas de vous abonner à notre podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 🎧💌


Mettons en pratique !

**Fiche d'exercices : Dire Non avec Amour et Respect**

**Objectif :** Apprendre à dire non de manière bienveillante et respectueuse pour maintenir des relations saines et affirmer ses limites personnelles.

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### Exercice 1 : Exprimer la Gratitude

Expliquez comment vous pourriez exprimer votre gratitude dans les situations suivantes avant de dire non :

Ce post est destiné aux abonnés payants.

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Les inspirations de Clarisse
Une Fenêtre sur le Monde Spirituel avec Clarisse Ayisha LIBENE, maitre medium et guérisseuse.
Plongez dans l'univers fascinant de la médiumnité, où chaque épisode est une invitation à explorer les mystères de la spiritualité et de la guérison intérieure. Ici, Clarisse partage ses expériences, ses connaissances ancestrales, et des histoires inspirantes, offrant un aperçu unique de la vie d'une médium. Joignez-vous à cette aventure spirituelle pour découvrir comment la médiumnité peut enrichir et éclairer votre propre parcours.