La coupe de maman : kit de survie d'une maman introvertie

Hello my loves

J’espère que vous allez bien aujourd’hui. Dans mon dernier billet, je vous ai parlé de l’importance que j’accorde à ma propre énergie et comment, avec le temps, étant une maman hyper sensible, j’ai du apprendre à mes enfants à respecter mes temps de recharge.

Je sais que beaucoup d’entre vous avez été ou êtes en lutte actuellement avec l’idée d’être une mère parfaite. Et cette lutte interne est d’autant plus difficile à surmonter lorsque l’on est une personne hyper sensible et que nous avons, dans notre plus tendre enfance, eu à vivre des traumatismes liés à la maternité. Ces traumas et nos relations avec nos mères et nos lignées maternelles conditionnent notre capacité à donner et à recevoir de l’amour, en particulier de l’énergie maternelle dont je vous parlais dans cet épisode de podcast.

Ceci ayant été dit, comment on fait concrètement quand on a besoin de temps pour soi mais qu’on veut aussi être une mère présente, attentive, qui fournit à ses enfants l’énergie matern…