Départ au Sénégal : entre excitation, frustration et self love.

Je vous écris ces quelques mots depuis mon canapé ce matin. Je viens de me faire mon café et de prendre le temps de me poser en admirant la rivière qui coule devant moi. Ces moments du matin sont hyper précieux pour moi. J’aime être seule pour souffler et méditer. Faire le vide pour faire le tri dans les pensées qui me traversent. En ce moment il y en a beaucoup et cela est du au fait que je traverse l’une des périodes les plus challengeantes de ma vie so far. Et aujourd’hui, je veux partager avec toi le processus d’auto coaching par lequel je passe pour retrouver mon calme et m’organiser mentalement, émotionnellement et matériellement. Voici les quelques réflexions qui en sont ressorties ces derniers temps. Peut être qu’elles t’aideront toi aussi, à trouver un sentiment de paix et de soulagement. C’est tout ce que je te souhaite.

Dans 2 mois, je vais déménager sur un autre continent, changer toute notre vie, changer toutes nos habitudes, vivre dans une autre culture. Mais voila, mon e…