Manifeste ton moi le plus radieux

Je suis entrain de me laver le cerveau

Hello guys,

Comment va aujourd’hui?

De mon coté, j’ai une patate de fou ! J’ai (enfin) repris le cardio ce matin et je dois t’avouer que transpirer sur l’ellyptique sur du bon son m’avait beaucoup manqué.

Je suis entrain de travailler sur la manifestation de mon moi le plus radieux cette année, une partie du programme Manifest 2023 qui me tenait à coeur. Je n’ai pas pu bien m’occuper de moi depuis mon arrivée au Sénégal, beaucoup de changements de vie en même temps, de travail émotionnel, de prise en main de la maison et de redefinition de ma manière de travaille, les enfants qui me manquent terriblement. Ca fait beaucoup d’un coup!!!

Et ce matin, mon corps m’a juste demandé d’aller à la salle et je l’ai suivi.

J’ai fait ma méditation, pris ma douche, me suis brossée les dents, mis ma tenue de sport, pris la voiture et me suis rendue à la salle sans même refléchir.

J’aurais pu faire comme avant, tu sais quand tu essaies de te forcer à quelque chose que ni toi ni ton corps ne souhaite faire.…