La version la plus confiante de toi
🧘🏿♀️meditation inside
Bienvenue dans cette nouvelle édition de notre newsletter privée. Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une réflexion qui a émergé lors d'une discussion avec une amie très chère. Nous avons réalisé à quel point il est crucial de s'entourer de personnes qui adoptent une spiritualité axée sur le développement personnel. Plus intéressant encore, nous avons discuté de la manière dont nos anciens schémas peuvent resurgir, surtout lorsqu'on commence enfin à voir la lumière au bout du tunnel.
Je sais ce que vous pensez : "Clarisse, tu nous as déjà dit mille fois de laisser l'amour guider nos actions plutôt que la peur. As-tu quelque chose de nouveau à nous proposer aujourd'hui ?" Et je comprends ! Moi-même, face à certains titres de vidéos YouTube, je ressens parfois cette lassitude. Mais paradoxalement, ces messages peuvent être exactement ce dont nous avons besoin à un moment donné, parce qu'ils résonnent avec nos propres expériences ou parce qu'ils nous aident à comprendre une vérité plus profondément.
Se donner l'énergie de la confiance.
N'oublions jamais que chaque émotion est une forme d'énergie, un aspect différent de l'amour. Et si aujourd'hui je vous proposais de vous aimer d'une manière nouvelle ? En vous donnant l'énergie de la confiance. En vous faisant confiance, à vous et à cette force divine qui vous guide.
Trop souvent, dans un élan de self-love, nous nous concentrons sur les dangers potentiels plutôt que de profiter de ce qui s'offre à nous. Cette quête anxieuse et incessante de ce qui pourrait mal tourner, sous couvert de "protection", peut parfois nous empêcher de recevoir l'abondance que l'univers a à offrir sous toutes ses formes.
Laisser l'amour diriger nos décisions, c'est pour moi agir en tant que la version la plus confiante de nous-mêmes. Ce n'est pas tant avoir confiance en les autres, mais en nous-mêmes. C'est se demander, dans telle situation, comment agirait la version de moi qui a confiance en sa capacité à surmonter n'importe quel défi ?
Il y a de fortes chances que cette façon d'agir nous soit étrangère, qu'elle s'écarte des sentiers battus ou même des normes établies. Mais lorsque nous laissons tomber nos barrières et lâchons prise, nous découvrons à quel point cette version de nous est authentique, apaisante et libératrice.
Trois cartes pour toi aujourd'hui
Dans l'élan de notre discussion sur la confiance et l'amour, j'ai tiré trois cartes de la mon oracle de l’abondance et de la prospérité pour nous guider aujourd'hui. Les cartes sont les suivantes : Epanouissement, Perseverance et Harmonie intérieure
Épanouissement : Cette carte illustre une femme rayonnante, célébrant la joie et la légèreté de l'être. Elle nous invite à embrasser pleinement notre joie de vivre et à permettre à notre lumière intérieure de briller sans retenue.
Harmonie Intérieure : Portant les symboles de la paix intérieure et de l'équilibre, cette carte nous rappelle l'importance de l'harmonie entre nos désirs et notre être profond. Elle nous guide vers une tranquillité qui enrichit notre âme et renforce notre chemin vers la prospérité.
Persévérance : Représentée par un artiste devant son œuvre, cette carte symbolise la ténacité et le courage de continuer malgré les défis. Elle nous encourage à rester fidèles à nos aspirations, même lorsque le parcours est exigeant.
Ces cartes nous rappellent que le chemin vers l'abondance est aussi varié que la vie elle-même, mêlant la légèreté de l'épanouissement, la profondeur de l'harmonie intérieure, et la force de la persévérance. Puissions-nous embrasser chacune de ces énergies avec confiance et amour.
Quelques conseils personnels pour mettre ces idées en pratique
Je sais que parfois le chemin vers le soi véritable peut sembler jonché d'obstacles. C’est pourquoi je tiens à partager avec vous quelques pratiques personnelles qui m’ont aidée à avancer avec confiance et amour. Ces outils ne sont pas des solutions miracles, mais des compagnons de route qui éclairent nos pas, un peu comme des amis fidèles sur notre chemin spirituel.
1. Le rituel du matin : Chaque matin, avant même de toucher mon téléphone, je prends quelques minutes pour m’ancrer. Une petite méditation, quelques respirations profondes, ou même un moment de gratitude pour la nouvelle journée. Cela établit le ton de ma journée, enraciné dans la présence et non dans la précipitation.
2. Mon journal de bord spirituel : Écrire est une façon pour moi de dialoguer avec mon âme. Je note mes rêves, mes espoirs, mais aussi mes peurs. Cela me permet de dénouer ce qui me trouble et de célébrer ce qui me fait vibrer. Je vous encourage à essayer, même si ce n'est que quelques mots par jour.
3. Écouter pour comprendre : Dans mes interactions, j'essaie de vraiment écouter ce que les autres ont à dire, sans préparer ma réponse pendant qu'ils parlent. C’est dans cet espace d’écoute que l’on peut vraiment se connecter à l’autre, voir au-delà de nos propres préjugés.
4. Les petits moments de gratitude : Chaque soir, je réfléchis à trois petites choses qui ont embelli ma journée. Parfois, ce sont des moments simples comme un sourire partagé, un café parfaitement réussi, ou le silence réconfortant de ma maison au petit matin.
5. Se donner permission de lâcher prise : Les rituels de lâcher-prise sur Bliss me rappellent que je ne dois pas porter le poids du monde sur mes épaules. Se libérer, même temporairement, des fardeaux que nous portons peut être incroyablement libérateur.
Je te propose aujourd’hui une de mes méditations préférées pour lacher prise, issue de manifest 2025. J’ai hâte que tu me dises ce que tu en penses