La musique a ce pouvoir unique de nous transporter, de nous connecter à nos émotions les plus profondes et même de définir l'énergie dans laquelle nous évoluons. Mais avez-vous déjà réfléchi à l'impact profond qu'une chanson peut avoir sur votre vibration, sur votre vision de vous-même, ou même sur vos attentes relationnelles ?
Dans cet épisode de podcast, j'ai exploré une réflexion personnelle qui m'a amenée à faire un tri radical dans ma playlist, en particulier dans les chansons R&B des années 90-2000, un genre qui a bercé beaucoup d'entre nous avec ses mélodies suaves et ses paroles romantiques.
Avant que je n’aille plus loin, voici comment travailler avec moi
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Un constat bouleversant : cultiver l’incomplétude sans s’en rendre compte
Tout a commencé lorsque j’ai réécouté Lifetime d’Usher, une chanson pourtant magnifique dans sa composition. Mais en prêtant attention aux paroles, j’ai réalisé qu’elle véhiculait une énergie que je n’accepte plus : celle d’attendre un autre pour me compléter, comme si ma vie et mon bonheur étaient suspendus à l’arrivée d’une relation idéale.
Ce genre de chansons, bien qu’empruntes de romantisme, renforce subtilement une idée toxique : l'idée que nous ne sommes pas suffisant.e.s tel.le.s que nous sommes, et que notre accomplissement repose sur une validation extérieure.
Un choix conscient pour élever sa vibration
Aujourd’hui, je choisis de ne plus nourrir cette énergie. Je fais un grand tri dans mes playlists. Tout comme j’ai écarté certaines chansons de rap qui cultivaient la colère ou la violence, je me libère de ces mélodies qui me ramènent à des états de dépendance affective ou d’incomplétude.
La musique, comme tout contenu que nous consommons, est une énergie. Et il est essentiel de cultiver des fréquences qui élèvent notre vibration, qui nous connectent au divin en nous et renforcent notre complétude.
Le pouvoir de dire "je suis complet.e"
Nous sommes complet.e.s dès notre naissance. Rien ni personne ne peut ajouter ou retirer à notre valeur intrinsèque. Les relations saines, qu’elles soient amoureuses, amicales ou familiales, ne font qu’ajouter à une plénitude déjà existante. Ce constat est libérateur : il permet de vivre l’amour sans attentes démesurées et de cultiver des relations équilibrées et enrichissantes.
Et maintenant, que faisons-nous ?
