Est-ce que vous avez déjà ressenti cette boule au ventre avant de publier un post ? Ce moment où votre cœur s'accélère à l'idée d'être jugé, critiqué, ou même ignoré ? Si vous avez déjà effacé une vidéo avant même de la poster par peur du regard des autres, cet épisode est pour vous.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, cet épisode est pour vous. Aujourd’hui, je réponds à la question de Miss J., membre de Bliss, qui partage sa peur d’être vue, d’être jugée, et la difficulté de se montrer en vidéo pour son activité professionnelle.
Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Identifier l'origine de la peur
Réécrire son narratif intérieur
Pratiquer l'exposition progressive
Se concentrer sur la valeur apportée
Ancrer une intention puissante
Vous y trouverez également mes mantras préférés pour publier sur les réseaux sociaux sans crainte.
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Les ressources que vous trouverez dans Bliss
(avec ou sans abonnement)
Dans l'espace Bliss, vous avez accès à une variété de programmes et de méditations conçus pour soutenir votre bien-être et votre développement personnel. Voici quelques ressources spécifiques que vous pouvez explorer :
Programme "Manifest 2025" : Un programme de 7 jours de méditations et de soins énergétiques pour créer une vision claire pour votre vie et manifester vos désirs avec aisance. maisonclarisse.com
Pack Sérénité : Un ensemble de 12 méditations guidées et soins énergétiques conçus pour vous aider à libérer le stress, réduire les émotions négatives et renforcer votre énergie intérieure.
Méditation "À la rencontre de mon futur moi" : Une méditation guidée pour dialoguer avec votre "Futur Soi", obtenir des insights sur vos projets et réduire l'anxiété liée à l'incertitude.
Pack Confiance en Soi : Un ensemble de 10 méditations et soins énergétiques pour renforcer votre estime de soi et développer une confiance inébranlable.
Ces ressources sont conçues pour être accessibles à tous, que vous choisissiez une approche ponctuelle ou un engagement plus approfondi. N'hésitez pas à explorer ces offres pour trouver celles qui résonnent le mieux avec vos aspirations et vos besoins actuels.
